Today 12 Dec 2018
banner
নোটিশ
ব্লগিং করুন আর জিতে নিন ঢাকা-কক্সবাজার রুটের রিটার্ন বিমান টিকেট! প্রত্যেক প্রদায়কই এটি জিতে নিতে পারেন। আরও আছে সম্মানী ও ক্রেস্ট!
banner

পায়ের গোড়ালি ফাটা ম্যাজিকের মত সারিয়ে তুলবে রাতের এই ছোট্ট কাজটি –

লিখেছেন: হিয়া তারান্নুম | তারিখ: ১০/০৫/২০১৫

এই লেখাটি ইতিমধ্যে 456বার পড়া হয়েছে।

 

শীত মানেই গোড়ালি ফাটা কিংবা পায়ের নিচে খসখসে হয়ে যাওয়া। বিশেষ করে একটু বয়স বাড়ার সাথে সাথে যখন পায়ের নিচের চামড়া মোটা হয়ে যায়, তখন থেকেই পায়ের গোড়ালি ফাটার প্রবণতা বাড়ে। আর একবার গোড়ালি ফাটা মানে পুরো শীতকালটা কাটানো অসহ্য যন্ত্রণায়।

 

পায়ের গোড়ালি ফেটেছে কিংবা খসখসে হয়ে গিয়েছে কিন্তু কিছুতেই সারিয়ে তুলতে পারছেন না? কোন ক্রিম বা দামী পেডিকিউর করেও লাভ হচ্ছে না? তাহলে রাতের বেলা একটু সময় বের করে করুন এই কাজগুলো। মাত্র কয়েকদিন করলেই পা সেরে উঠবে ম্যাজিকের মত। বেশি না, মাত্র ৩০ মিনিট সময় হলেই যথেষ্ট।

যা করবেন-

 

-উষ্ণ গরম পানি নিন। এতে লবণ, গ্লিসারিন, লেবুর রস ও গোলাপ জল মেশান। তারপর এই মিশ্রণে পা ডুবিয়ে বসে থাকুন ১০ থেকে ১৫ মিনিট। তারপর একটি ঝামা বা ধুন্ধুলের খোসা বা পিউমিস পাথর দিয়ে গোড়ালি আলতো করে ঘষে নিন।

-তারপর একটি একদম পাকা কলা চটকে নিন মসৃণ করে। এই পেস্ট পায়ে লাগিয়ে রাখুন ১০ থেকে ১৫ মিনিট। ফাটা জায়গাগুলোতে ভারী করে লাগাবেন।

-তারপর পা সেই আগের উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ও মুছে নিন।

-এবার গ্লিসারিন, লেবুর রস ও গোলাপ জল প্রতিটি এক চামচ করে নিয়ে গোড়ালিতে ভালো করে মাখুন। এক জোড়া মোজা পরে নিন ও ঘুমিয়ে পরুন।

-সকালে পা ধুনে নিন হালকা গরম পানি দিয়ে। ধুয়ে ভালো কোন ময়েশচারাইজার বা গ্লিসারিন মেখে নিন।

-একদিন পর পর করুন পা সম্পূর্ণ সেরে যাওয়া পর্যন্ত।

৪৬৩ বার পড়া হয়েছে

লেখক সম্পর্কে জানুন |
সর্বমোট পোস্ট: ১৪ টি
সর্বমোট মন্তব্য: ০ টি
নিবন্ধন করেছেন: ২০১৩-০৯-১৭ ১১:৪৫:৪২ মিনিটে
banner

৩ টি মন্তব্য

  1. অনিরুদ্ধ বুলবুল মন্তব্যে বলেছেন:

    বেশ সুন্দর ও উপকারী পোস্ট
    শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ

  2. সবুজ আহমেদ কক্স মন্তব্যে বলেছেন:

    খুবই ভাল ভাবনার পোষ্ট
    দারুন ভালো লাগলো অনেক
    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  3. টি. আই. সরকার (তৌহিদ) মন্তব্যে বলেছেন:

    জেনে ভালো লাগলো ! তবে শীতকালে পোস্ট করলে পোষ্টটা মনে হয় সময়োপযোগী হতো !
    ধন্যবাদ আপনাকে ।

মন্তব্য করুন

মন্তব্য করতে লগিন করুন.

go_top