দিন শেষে পায়ের যত্ন

এই লেখাটি ইতিমধ্যে 1355বার পড়া হয়েছে।

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ পায়ের দিকে প্রায় সময়ই মনযোগ দেয়া হয় না। অথচ, নারীর সৌন্দর্যে পায়ের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন। জেনে নিন পায়ের যত্ন বিষয়ে কিছু টিপস:

স্ক্রাব করুন

সারাদিনের ধুলোবালি এবং রোদের কারনে বাসায় ফিরে পায়ের দিকে তাকালেই মন খারাপ হয়ে যায়। তাই বাসায় ফিরে রাতে একটু সময় বের করে নিয়ে পায়ের যত্ন করতে পারেন। প্রথমে পা ধুয়ে নিয়ে পায়ের ত্বক স্ক্রাব করে ধুলোবালি এবং মরা চামড়া দূর করে নিন। সামান্য চিনির ওপর তাজা লেবুর রস ও অলিভ অয়েল দিয়ে চিনি আধগলা করে নিয়ে তা দিয়ে পা স্ক্রাব করতে পারেন খুব সহজেই।

রোদে পোড়া ভাব দূর করতে প্যাক

সারাদিন পায়ে রোদ লেগে পায়ে রোদে পোড়া কালো ছোপ ছোপ দাগ পরে যায়। তা দূর করতে ২ টেবিল চামচ কাঁচা দুধ, ১ চা চামচ হলুদ গুড়ো এবং ১ চামচ তাজা লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে পায়ের ত্বকে লাগান। শুকিয়ে ওঠা পর্যন্ত রাখুন। এবং পরে আলতো ঘষে তুলে ফেলুন। দেখবেন ত্বকের পোড়া ভাব একেবারে চলে গিয়েছে। এবং পাজোড়া বেশ উজ্জ্বল হয়ে উঠেছে।

ময়েসচারাইজার লাগান

সকালে শুভ্র সুন্দর একজোড়া পা দেখতে চাইলে সারারাত পায়ে ময়েসচারাইজার লাগিয়ে রাখুন। বাজারে অনেক ভালো ব্র্যান্ডের ময়েসচারাইজার পাওয়া যায়। পায়ে ময়েসচারাইজার লাগানো অত্যন্ত জরুরি। এছাড়া অলিভ অয়েল বেশ ভালো প্রাকৃতিক ময়েসচারাইজার হিসেবে কাজ করে। প্যাক লাগানো শেষে পা ধুয়ে নিয়ে ভালো করে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে নিন।

প্রয়োজনীয় কিছু টিপস:

১. অবশ্যই পায়ে সানস্ক্রিন লাগাবেন

২. পা ঢাকা জুতো পরতে পারলে ভালো হয়

৩. ধুলোবালি এড়াতে একটু হিল জুতো পরার চেষ্টা করুন

১,৩৩৬ বার পড়া হয়েছে