অস্বস্তিকর পরিস্থিতি এড়াতে আগেই জেনে নিন উপায়।

স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের একটি প্রতিবেদনে জানানো হয়, সাধারণত, সারাদিন চামড়ার জুতা পরে থাকার কারণে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গাস বৃদ্ধি পায়। এর থেকে পায়ে দুর্গন্ধ হয়।

এই প্রতিবেদনে নিউ ইয়র্ক স্টেট পডিয়াট্রিক মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েসন’য়ের সভাপতি যোসেফ শান্দ্রা

অনেকেই রাতে ঘুমানর সময় হাত-পায়ের প্রচণ্ড জ্বলন অনুভব করে থাকেন। শুধু রাতেই না, এই জ্বলন আপনি যে কোনো সময় অনুভব করতে পারেন। এটা খুব অসস্থিকর এবং কষ্ট দায়ক। চর্মরোগবিশেষজ্ঞ বলেন, সাধারণত এটি পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্তের কারনে হয়ে থাকে। আপনি গর্ভবতী

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ পায়ের দিকে প্রায় সময়ই মনযোগ দেয়া হয় না। অথচ, নারীর সৌন্দর্যে পায়ের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন। জেনে নিন পায়ের যত্ন বিষয়ে কিছু টিপস:

স্ক্রাব করুন

সারাদিনের ধুলোবালি এবং রোদের কারনে বাসায় ফিরে পায়ের দিকে তাকালেই মন খারাপ হয়ে যায়।

গরমে ধুলাবালি, রোদ ইত্যাদি কারণে পায়ের ত্বকের ক্ষতি হয়। পা ঘামেও বেশী; ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হয়, ময়লা আটকে যায়। তাই এই সময়ে পায়ের বাড়তি যত্ন নেয়া উচিত।

গরমের অতিরিক্ত রোদে পায়ের ত্বক পুড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পেতে যতোটা সম্ভব পা ঢেকে

পায়ে নানা ধরনের আঘাত লাগার ঝুঁকি থাকলেও আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পায়ের তেমন একটা যত্ন নিই না। তাই ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের অনেকেই বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকেন। তা ছাড়া ডায়াবেটিসজনিত পায়ের সমস্যা যেমন— ইনফেকশন, ক্ষত হওয়া, গ্যাংগ্রিন ইত্যাদি ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের হাসপাতালে ভর্তি

হাত ও পা এই দুটি জিনিসের ব্যবহার আমাদের জীবনে সবচাইতে বেশি। প্রতিদিনই দুই হাতে অনেক ধরনের কাজ করি এবং দুই পায়ের কাজ তো আছে হাঁটাহাঁটি করা। তাই হাত পায়ের যত্ন নেয়া উচিত বিশেষ ভাবে। কারণ হাত-পা গরম ও রোদের সংস্পর্শে

শীত মানেই গোড়ালি ফাটা কিংবা পায়ের নিচে খসখসে হয়ে যাওয়া। বিশেষ করে একটু বয়স বাড়ার সাথে সাথে যখন পায়ের নিচের চামড়া মোটা হয়ে যায়, তখন থেকেই পায়ের গোড়ালি ফাটার প্রবণতা বাড়ে। আর একবার গোড়ালি ফাটা মানে পুরো শীতকালটা কাটানো অসহ্য

নিজের পা জোড়ার দিকে একটু তাকিয়ে দেখুন তো, অনেকেই তাকাতে লজ্জা পাবেন। কারণ প্রায় সকলেই একই ভুল করে থাকেন। দেহের অন্যান্য অঙ্গের যত্ন নিতে বেশ সতর্ক থাকলেও পায়ের যত্নে অনেককেই অবহেলা করতে দেখা যায়। কিন্তু সৌন্দর্য চর্চা তখনই পুরোপুরি নেয়া

আয়নায় নিজের চেহারা দেখে যতোটা আনন্দিত হন ততোটাই বিরক্ত কি পায়ের দিকে তাকালে হয়ে যান? অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। সুন্দর এবং সুগঠিত পায়ের নারীদের ঈর্ষা করে আসলেই কোনো লাভ নেই। কারণ আপনারই কিছু ভুলে আপনার পায়ের গড়নে আসছে পরিবর্তন,

পায়ের সৌন্দর্য একটা মানুষের পুরো সৌন্দর্যের পূর্ণতা বহন করে। কিন্তু বিভিন্ন ঋতুতে নানা কারণে এ সৌন্দর্যে ঘাটতি পড়ে, পা ফাটা, পায়ের ত্বক রুক্ষ ও খসখসে হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা শুরু হয়। তাই প্রত্যেকটা সময়ে নিয়মিত যত্ন নিলে পায়ের ত্বক নরম