Today 26 May 2020
banner
নোটিশ
ব্লগিং করুন আর জিতে নিন ঢাকা-কক্সবাজার রুটের রিটার্ন বিমান টিকেট! প্রত্যেক প্রদায়কই এটি জিতে নিতে পারেন। আরও আছে সম্মানী ও ক্রেস্ট!
banner
লেখক সম্পর্কে জানুন |
সর্বমোট পোস্ট: ২২ টি
সর্বমোট মন্তব্য: ০ টি
নিবন্ধন করেছেন: ২০১৩-০৯-১৭ ০৮:০২:১০ মিনিটে

কম বেশি সব মানুষকেই মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। যন্ত্রণাদায়ক এই সমস্যাটি থেকে নিস্তার পেতে কত ওষুধই না খেতে হয়। কিন্তু মাথাব্যথা শুরু হওয়ার পর তা দূর করার চাইতে মাথাব্যথার সমস্যাগুলো এড়িয়ে চলাই শ্রেয়। এজন্য এমন কাজ করা উচিত যাতে

বিস্তারিত পড়ুন

গরমে ধুলাবালি, রোদ ইত্যাদি কারণে পায়ের ত্বকের ক্ষতি হয়। পা ঘামেও বেশী; ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হয়, ময়লা আটকে যায়। অন্যদিকে গরমে পায়ের ওপর ধকলও যায় বেশি। তাই গরমের সময় পায়ে যত্ন নিতে বিশেষ কিছু উপায় মেনে চলতে হবে।

১. গরমের অতিরিক্ত

বিস্তারিত পড়ুন

একটুকরো বেগুন ভাজা কিংবা পোড়া বেগুনের ভর্তা অনেকেরই পছন্দের খাবার। এবার জেনে নিন বেগুনের পাঁচ অজানা গুন। ডায়াবেটিস কিংবা হূদরোগের জন্য বেগুন যেমন উপকারী তেমনি এটি বাড়াতে পারে ত্বকের উজ্জ্বলতাও! জি নিউজ ব্যুরোর এক খবরে এ তথ্য জানানো হয়েছে।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

বিস্তারিত পড়ুন

আপনার দিন শুরু হয় কী দিয়ে? নিশ্চয়ই এক কাপ চা বা কফি! আজ থেকে ভুলে যান এসবের কথা, বরং ওজন দ্রুত কমাতে চাইলে সকালে খালি পেটে পান করুন এই পানীয়টি। শুধু যে ওজন কমবে, তাই কিন্তু নয়। সাথে সুন্দর হয়ে

বিস্তারিত পড়ুন

সকাল থেকে গা-হাত-পায়ে অসহ্য ব্যথা। মাথাটাও ঝিম ঝিম করছে। তাই তড়িঘড়ি করে একটি পেন কিলার খেয়ে কাজে নেমে পড়লেন। আর এভাবে চলতে চলতে তৈরি হল পেইন কিলার অ্যাডিকশন। জ্বর হলে না জেনে বুঝে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া, ব্যথা হলে যখন তখন পেইন

বিস্তারিত পড়ুন

দেহে বাড়তি মেদ জমলে আমরা সকলেই বেশ চিন্তিত থাকি। মেদ না ঝড়ানো পর্যন্ত শান্তি লাগে না। কিন্তু কাজের ব্যস্ততায় কারোরই আলাদা করে ব্যায়াম করা হয়ে উঠে না। আর এভাবেই দেহে জমতে থাকে মেদ। কিন্তু মেদ ঝড়াতে চাইলে আলাদা করে ব্যায়ামের

বিস্তারিত পড়ুন

মাথা ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা। যেকোন বয়সের মানুষেরাই মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হতে পারেন। মাথা ব্যথা হলে বিশেষ করে বমি বমি ভাব থেকে এবং এক পর্যায়ে বমি হয়। মাথা ব্যথা হওয়ার পরিচিত কারণগুলো হল- মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, ক্লান্ত দেহ, সাইনাস

বিস্তারিত পড়ুন

গ্রীষ্মকালের কড়া রোদ উপভোগের চাইতে দুর্ভোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কড়া রোদের কারণে ইতোমধ্যেই অনেকের ত্বকে রোদে পোড়া ছোপ ছোপ দাগ তৈরি হয়ে গিয়েছে। শুধু মুখের ত্বকই নয়, এই সমস্যা থেকে রেহাই পায় নি হাত, ঘাড়, গলা ও পায়ের ত্বকও। এই

বিস্তারিত পড়ুন

মাছ কিনতে গিয়ে ঠকে আসেন নি বা দোকানী পচা মাছ গছিয়ে দেয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। যতই ফরমালিন বা রঙ দেওয়া হোক না কেন, টাটকা ও ওষুধ মুক্ত মাছ চিনে নেওয়ার জন্য কৌশল আছে।

এই ৯টি কৌশল প্রয়োগ করতে পারলে

বিস্তারিত পড়ুন

জীবনটাকে প্রায়ই খুব একঘেয়ে লাগে? কখনোকি এমনটা মনে হয়েছে যে আপনি নিজেই নষ্ট করেছেন নিজের জীবনটা? কিংবা মাঝে মাঝে বিষন্নতায় নিজের জীবনের প্রতি বিরক্তি চলে আসে কি? এমন পরিস্থিতি প্রায় প্রতিটি মানুষের জীবনেই আসে। মাঝে মাঝেই সবকিছুকে খুব অর্থহীন মনে

বিস্তারিত পড়ুন

খুব অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন ভুল করার কথা বলছি, এটা আবার কেমন পরামর্শ! আসলেই কিন্তু ভুল করতেই বলছি। কারণ ভুল না করলে কী করে বুঝবেন যে শুদ্ধ কোনটা? আপাতদৃষ্টিতে এগুলো খুবই ছোট ভুল, এমন কোন আহামরি পৃথিবী উল্টে যায় না এসব

বিস্তারিত পড়ুন

পেশাগত জীবনে বেশ সংগ্রাম করে যাচ্ছেন নারীরা। বেস্টসেলার বই ‘ইওর নেক্সট বোল্ড মুভ ফর ওম্যান’-এর লেখক এবং ভিশন কোয়েস্ট কনসালটিংয়ের সিইও ওয়েন্ডি ক্যাপল্যান্ড বলেন, নারীরা এখন পেশাক্ষেত্রে এগিয়ে যাচ্ছেন। বহু পরিবারে নারীরাই সংসারটাকে টেনে নিয়ে যাচ্ছেন। তার পরও প্রাতিষ্ঠানিক দিক

বিস্তারিত পড়ুন
go_top