জেনে নিন কোন ফলে কতটুকু ভিটামিন আছে

আম-৪১ মিলিগ্রাম
জাম-৬০ মিলিগ্রাম
কাঁঠাল-২১ মিলিগ্রাম
কলা-২৪ মিলিগ্রাম
লিচু- ৩১ মিলিগ্রাম
আমড়া-৯২ মিলিগ্রাম
পেয়ারা-২১০ মিলিগ্রাম
আমলকি- ৪৬৩ মিলিগ্রাম
জাম্বুরা-১০৬ মিলিগ্রাম
পেঁপে-৫৭ মিলিগ্রাম
বড়ই-৫১ মিলিগ্রাম
কমলা-৪০ মিলিগ্রাম
আঙ্গুর-২৯ মিলিগ্রাম
আপেল-৪ মিলিগ্রাম